冬季艾灸有什麽好處 |
艾灸保健法所需的用具和操作方法都更為簡便——隻需要一隻手和一根艾條。冬季艾灸具有很好的養生保健作用,在冬季艾灸有什麽好處呢? 冬季艾灸有什麽好處 溫經通絡,行氣活血傳統中醫認為,氣血通暢,才能維持人體正常生命活動。氣血有“遇溫則行,遇寒則凝”的特點,艾灸療法可以使高溫透徹身體肌骨經脈,使寒冷的氣血溫暖起來,流動更加暢快。 冬季艾灸有什麽好處 驅寒逐濕,消淤散結 艾火的純陽熱力和藥力,能夠迅速打開氣結,消散淤血。正陽氣進入體內,能夠清除濕濁之氣,散寒回陽。 溫中補氣,保健強身 艾灸療法曆來就被醫家公認為能激發人體免疫係統功能,促進新陳代謝。更多的人體正氣,能提高體內各組織器官的抗病能力,具有良好的補益強身的養生功效。 冬季艾灸兩大穴位有奇效 艾灸神闕穴 最適合的穴位是神闕穴。艾灸神闕穴,可將初生之陽堅固在體內,慢慢生發生長,為體所用。神闕穴的位置就是肚臍。肚臍位於人體“黃金分割點”上,是調整人體功能最佳作用點。神闕穴是五髒六腑之本,為任脈、衝脈循行之地、元氣歸藏之根,為連接人體先天與後天之養生要穴。 艾灸關元穴 驅寒補陽,也可以灸一灸關元穴。關元穴位於神闕下三寸,有培元固本、補益下焦等作用,凡元氣虧損均可艾灸此穴,並有很好療效。現代研究證實,艾灸關元穴還可以調節內分泌,從而達到強身固體作用。 冬季艾灸有壞處嗎 艾灸一般沒有什麽壞處,但不遵循醫囑,或盲目施灸,不注意火候或艾灸時間,容易導致皮膚灸傷,輕則出現皮膚發紅,嚴重的會因高溫引起燙傷。如果灸錯穴位,很容易引起身體不適。 冬季艾灸適合什麽人 冬天艾灸養生適合體質虛寒的人群,體質虛寒的人一般多出現麵色蒼白,手腳冰涼,大便細軟,怕冷怕風的現象。相反,身體陰虛火旺,濕熱重的人群不適宜用艾灸養生。 冬季艾灸的注意事項 1、冬天皮膚容易幹燥,在施灸前最好先用溫水濕潤施灸部位,皮膚敏感,較薄的地方不宜艾灸,冬天室溫低,在皮膚本身就很薄的部位艾灸,容易因冷熱交替影響傷害皮膚。 2、冬天最好用無煙艾灸條,這種艾條燃燒度較小,以避免造成局部燙傷。 3、如果因艾灸不當導致起水泡化膿的話,不要將水泡弄破,以免引起感染,可以讓其自行消除或請醫生處理。 4、有些人因體質關係不適應艾灸,可能出現暈灸現象,這種情況下馬上停止施灸躺下休息片刻即可。 5、配合艾灸草莓视频色板APP使用,效果更加。草莓污视频免费下载艾灸草莓视频色板APP是一款專業淨化艾灸時產生的煙霧、異味、有毒有害氣體的專業設備。其外觀時尚、體積輕小、超級靜音、省電環保,對煙霧吸收淨化率可達到100%,配有雙吸煙管道,吸煙管道可自由伸縮長短,吸煙角度可360度靈活調整,內置雙層異味細菌過濾材料,在對煙霧進行淨化的同時,可同時淨化艾灸的異味及有害氣體,更無需破壞室內原有裝修,省去了安裝室內外排風係統以及鋪設排風管道的大量資金投入和施工帶來的麻煩,可滿足專業艾灸場所及個人家居艾灸的所有要求。它的出現既保護了保護施灸者與被灸者的身體健康,又營造了一個清新自然的艾灸空間,讓大家輕鬆愜意的體會艾灸調理帶來的健康享受! |
發布人: Administrator 時間: 2022/12/23 共有: 885 瀏覽 | X 關閉 |
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